Workshop vědomého otužování
Posuňte své limity.
Zjistěte více o svém těle v extrémních podmínkách.
Samotné dýchání a koncentrace je při otužování důležitá.
Charakter pobytu v ledové vodě:
- skupinový workshop cílený na pobyt ve studené vodě
- událost buď veřejná nebo privátní (pro uzavřenou skupinu 8 a více přátel)
- zjistíte, jak se bezpečně otužovat
- 10 hodin
5 h uvnitř (teorie), 5 h venku (nácvik) - vstup do vody je zcela dobrovolný
- je jen na vás, jak dlouho se rozhodnete ve vodě vydržet
- pořádáme za každého počasí od listopadu do konce března
Co vás naučíme:
- jak se psychicky připravit na pobyt ve studené vodě
- kdy se otužování vyhnout
- jak být citlivý ke svému tělu
- techniky dýchání
- jak zjistit, kdy už je lepší vylézt
Vhodné pro:
- začínající i mírně pokročilé otužilce
- dospělé s vhodným zdravotním stavem
Lokalita a místo srazu:
- teorie: Městská knihovna Varnsdorf, Otáhalova 1260, 407 47 Varnsdorf, GPS: 50.9100508N, 14.6256394E
- praktický nácvik: vodopád Jedlová, Jizerské hory
Cena zahrnuje:
- účast jedné osoby
- teorie a mentální příprava
- pronájem školících prostor
- přesun k vodopádu (mikrobus)
- osobní účast instruktora během otužování
- fyzický dohled během pobytu ve vodě (nikoliv zdravotní)
Příplatky:
- barevné osvědčení o absolvování včetně jména, velikost A4, zaslání PDF na mail: 300 Kč
Rezervace a uplatnění poukazu:
- workshop prodáváme formou dárkových poukazů s platností 12 měsíců
- možné termíny konání vám sdělí dodavatel po uhrazení workshopu
- nové termíny vyhlašujeme s ohledem na počet zakoupených poukazů
- zážitek objednejte na webu, na mail vám přijdou pokyny
- voucher s kontakty na dodavatele zasíláme po uhrazení objednávky mailem nebo poštou
(barevné PDF) - poukaz lze rovněž stáhnout ze zákaznické zóny
- poukaz buď darujte, nebo využijte osobně
- obdarovaný poukaz uplatní na www.sportcourses.cz/rezervace/
- termín se domlouvá až po uhrazení ceny zážitku
- termín rezervujte min. 14 dní předem
S sebou si vemte:
- ručník, plavky, boty do vody
- několik teplých vrstev ošacení, termo prádlo
- čepici, dvoje rukavice (doporučujeme palčáky), šálu
- zateplenou zimní obuv
Ostatní:
- konzultujte se svým doktorem, zda vám tuto aktivitu doporučuje s ohledem na váš zdravotní stav
- účastník bere na vědomí, že dodavatel/pořadatel nezodpovídá za újmy na zdraví účastníka
- účastník se účastní na své vlastní riziko a odpovědnost
- časový harmonogram je orientační, foto je ilustrační
Něco vám do workshopu vědomého otužování vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín lze u pořadatele zrušit. Zrušíte-li svou účast na již rezervovaném termínu do 14 dní před zahájením, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě cena zážitku (poukaz) bez nároku na náhradu propadá. Zážitek probíhá za každého počasí. Dostavíte-li se na místo srazu později, má pořadatel právo zkrátit délku zážitku o míru vašeho zpoždění. Na jednotlivé opozdilce se na místě srazu se zahájením nečeká. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit místo a čas zahájení, informovat bude zákazníka nejpozději 24 hodin předem. O změnách pořadatel informuje formou emailu (do 48 hodin před konáním), nebo SMS či telefonním hovorem. Pořadatel si vyhrazuje právo zrušit termín z důvodu nemoci, poruchy na vozidle nebo vyšší moci, přičemž zrušení termínu není důvodem pro navrácení finančního plnění zákazníkům. Byl-li termín zrušen ze strany dodavatele, má zákazník právo službu odebrat v termínu náhradním. Náhradní termín bude v souladu s časovými možnostmi pořadatele a platností poukazu. Zákazník má právo dodavatelem navržený termín odmítnout, bere však na vědomí, že zájem ze strany zákazníků je vysoký a dodavatel je časově vytížený. Obě strany se zavazují k tomu, že vyvinou maximální úsilí za účelem stanovení oboustranně vyhovujícího termínu. Nedovolí-li zaneprázdněnost zákazníka či dodavatele dodat službu v daném roce, souhlasí zákazník s dodáním služeb v roce budoucím. Pořadatel nevrací finanční plnění takovému zákazníkovi, který nebyl ochotný se domluvit na oboustranně vhodném termínu nebo odmítl službu odebrat v termínu náhradním či budoucím roce. Dodavatel neodbavuje prošlé poukazy. Expirované poukazy lze oživit prodloužením platnosti u jejich vystavovatele. Prodloužení je zpoplatněné dle platného ceníku služeb.
-
Cena
2999 CZK -
Okres
Děčínsko -
Kraj
Ústecký kraj -
Typ zážitku
Trénink -
Kategorie zážitku
Fitness/Body building -
Co tě táhne
Pohyb, Výzvy a sebepoznání -
Aktivita
Cvičení/fitness, Vodní sporty -
Způsob pohybu
Autem, Plavání/potápění -
Vhodné pro
Dospělé, Rodiny, Ženy -
Min/Max počet osob:
1/16 -
Umístění
Uvnitř, Venku -
Období
Zima -
Doba trvání:
10 h -
Platnost poukazu
365 dní -
Kód zážitku
506H -
Příplatky
Barevné osvědčení o absolvování zážitku | 300 KčVhodné k vytištění a zarámování. Certifikát o velikosti A4 obsahuje vaše jméno, PDF zasíláme na mail
VYTISKNOUT nebo STÁHNOUT
nabídku zážitku včetně podmínek
