Workshop vědomého otužování


Posuňte své limity.
Zjistěte více o svém těle v extrémních podmínkách.
Samotné dýchání a koncentrace je při otužování důležitá.


Charakter pobytu v ledové vodě:

  • skupinový workshop cílený na pobyt ve studené vodě
  • událost buď veřejná nebo privátní (pro uzavřenou skupinu 8 a více přátel)
  • zjistíte, jak se bezpečně otužovat
  • 10 hodin
    5 h uvnitř (teorie), 5 h venku (nácvik)
  • vstup do vody je zcela dobrovolný
  • je jen na vás, jak dlouho se rozhodnete ve vodě vydržet
  • pořádáme za každého počasí od listopadu do konce března

 

Co vás naučíme:

  • jak se psychicky připravit na pobyt ve studené vodě
  • kdy se otužování vyhnout
  • jak být citlivý ke svému tělu
  • techniky dýchání
  • jak zjistit, kdy už je lepší vylézt

 

Vhodné pro:

  • začínající i mírně pokročilé otužilce
  • dospělé s vhodným zdravotním stavem

 

Lokalita a místo srazu:

  1. teorie: Městská knihovna Varnsdorf, Otáhalova 1260, 407 47 Varnsdorf, GPS: 50.9100508N, 14.6256394E
  2. praktický nácvik: vodopád Jedlová, Jizerské hory

 

Cena zahrnuje:

  • účast jedné osoby
  • teorie a mentální příprava
  • pronájem školících prostor
  • přesun k vodopádu (mikrobus)
  • osobní účast instruktora během otužování
  • fyzický dohled během pobytu ve vodě (nikoliv zdravotní)

 

Příplatky:

  • barevné osvědčení o absolvování včetně jména, velikost A4, zaslání PDF na mail: 450 Kč

 

Rezervace a uplatnění poukazu:

  1. workshop prodáváme formou dárkových poukazů s platností 12 měsíců
  2. možné termíny konání vám sdělí dodavatel po uhrazení workshopu
  3. nové termíny vyhlašujeme s ohledem na počet zakoupených poukazů
  4. zážitek objednejte na webu, na mail vám přijdou pokyny
  5. voucher s kontakty na dodavatele zasíláme po uhrazení objednávky mailem nebo poštou
    (barevné PDF)
  6. poukaz lze rovněž stáhnout ze zákaznické sekce
  7. poukaz buď darujte, nebo využijte osobně
  8. obdarovaný poukaz uplatní na www.sportcourses.cz/rezervace/
  9. termín se domlouvá až po uhrazení ceny zážitku
  10. termín rezervujte min. 14 dní předem
  11. prodloužení platnosti poukazu o 7 dní za poplatek 100 Kč

 

S sebou si vemte:

  • ručník, plavky, boty do vody
  • několik teplých vrstev ošacení, termo prádlo
  • čepici, dvoje rukavice (doporučujeme palčáky), šálu
  • zateplenou zimní obuv

 

Ostatní:

  • konzultujte se svým doktorem, zda vám tuto aktivitu doporučuje s ohledem na váš zdravotní stav
  • účastník bere na vědomí, že dodavatel/pořadatel nezodpovídá za újmy na zdraví účastníka
  • účastník se účastní na své vlastní riziko a odpovědnost
  • časový harmonogram je orientační, foto je ilustrační

Něco vám do workshopu vědomého otužování vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín lze u pořadatele zrušit. Zrušíte-li svou účast na již rezervovaném termínu do 14 dní před zahájením, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě cena zážitku (poukaz) bez nároku na náhradu propadá. Zážitek probíhá za každého počasí. Dostavíte-li se na místo srazu později, má pořadatel právo zkrátit délku zážitku o míru vašeho zpoždění. Na jednotlivé opozdilce se na místě srazu se zahájením nečeká. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit místo a čas zahájení, informovat bude zákazníka nejpozději 24 hodin předem. O změnách pořadatel informuje formou emailu (do 48 hodin před konáním), nebo SMS či telefonním hovorem. Pořadatel si vyhrazuje právo zrušit termín z důvodu nemoci, poruchy na vozidle nebo vyšší moci, přičemž zrušení termínu není důvodem pro navrácení finančního plnění zákazníkům. Byl-li termín zrušen ze strany dodavatele, má zákazník právo službu odebrat v termínu náhradním. Náhradní termín bude v souladu s časovými možnostmi pořadatele a platností poukazu. Zákazník má právo dodavatelem navržený termín odmítnout, bere však na vědomí, že zájem ze strany zákazníků je vysoký a dodavatel je časově vytížený. Obě strany se zavazují k tomu, že vyvinou maximální úsilí za účelem stanovení oboustranně vyhovujícího termínu. Nedovolí-li zaneprázdněnost zákazníka či dodavatele dodat službu v daném roce, souhlasí zákazník s dodáním služeb  v roce budoucím. Pořadatel nevrací finanční plnění takovému zákazníkovi, který nebyl ochotný se domluvit na oboustranně vhodném termínu nebo odmítl službu odebrat v termínu náhradním či budoucím roce. Dodavatel neodbavuje prošlé poukazy. Expirované poukazy lze oživit prodloužením platnosti u jejich vystavovatele. Prodloužení je zpoplatněné dle platného ceníku služeb.


×

Výhody členství

Zážitky je nejlepší objednávat ze zabezpečené zákaznické sekce. Přihlásit se můžete tlačítkem níže. Nabízíme členství. Členové využívají mnoho výhod, mohou hradit kreditem a je jim zobrazována historie objednaných zážitků. Registrujte se k členství a vytvořte si zákaznický účet. Máte-li zájem o jednorázový nákup, pak pokračujte bez přihlášení.

Přihlásit Registrovat Pokračovat
×

Výhody členství

Zážitky je nejlepší objednávat ze zabezpečené zákaznické sekce. Přihlásit se můžete tlačítkem níže. Nabízíme členství. Členové využívají mnoho výhod, mohou hradit kreditem a je jim zobrazována historie objednaných zážitků. Registrujte se k členství a vytvořte si zákaznický účet. Máte-li zájem o jednorázový nákup, pak pokračujte bez přihlášení.

Přihlásit Registrovat Pokračovat
×

Rezervace termínu