Zážitkový trénink a příprava na extrémní překážkové závody

Zážitek má charakter soukromého tréninku pro jednu nebo dvě osoby.
Jde o užitečnou přípravu na extrémní překážkové závody typu OCR, jako jsou např. Spartan Race…
Co znamená OCR? …obstacle course races

 

Vhodnost:

  • pro všechny výkonnostní kategorie sportovců i hobíků
  • pro pokročilé i úplné začátečníky
  • pro ženy, muže a děti od 10 let
  • trénink bude přizpůsoben vašim fyzickým schopnostem a zkušenostem


Trénink může probíhat v: 

  • českém jazyce
  • anglickém jazyce


Charakter zážitkového tréninku:

  • 90 minut plné pozornosti trenéra
  • sami si můžete zvolit, na co se trenér zaměří
  • program přizpůsobíme vašim potřebám
  • rozcvičku a protažení
  • bezplatné využití různých pomůcek nebo opičích drah atd.
  • technika zvládání překážek, se kterými se na závodech OCR můžete setkat
  • komplexní procvičení všech důležitých partií
  • snaha posílit celé tělo
  • zaměření na práci s vlastní vahou
  • důraz na správné provedení cviků
  • zázemí: šatna, sprcha, WC
  • trénink se koná uvnitř
  • v ceně není zahrnut vstup do gymu

 

Do parády si vás vezme Bohuslav Schulz:

  • licencovaný trenér OCR
  • licence od Institutu Sportovního Vzdělávání
  • účastník mnoha desítek překážkových závodů

 

Příplatkové služby:

  • druhý účastník zážitkového tréninku: 550 Kč
  • barevné osvědčení o absolvování tréninku, včetně jména, velikost A4, možnost zarámování, zaslání PDF na mail: 300 Kč
  • foto dokumentace z tréninku, download z odkazu: 300 Kč

 

Pokyny pro účastníka:

  • darovali ti poukaz? Na email: sport@sportcourses.cz zašli kód poukazu a tvé mobilní číslo
  • po ověření platnosti ti zavolá trenér za účelem domluvení termínu
  • sebou si vem čistou sálovou obuv, sportovní hadry, ručník a sprcháč
  • sebou hotovost 120 Kč (do 14 let), 160 Kč (od 15 let) na uhrazení vstupu do gymu

 

Adresa konání zážitku:
Svatoslavova 7, 140 00 Praha 4 – Nusle

 

Rezervace:
U privátního tréninku si smíte určit termín konání. Účast rezervujte a zážitek hraďte min. 14 dní předem.
Za závazné objednání považujeme uhrazení plné ceny zážitku předem. Zážitek nelze hradit v hotovosti na místě.
Po uhrazení ceny zážitku vás bude kontaktovat trenér za účelem domluvení vhodného termínu konání. Termín musí být v souladu s možnostmi sportoviště, instruktora a platností poukazu. Detailní informace ohledně toho, co si máte vzít s sebou či náplně tréninku proberte s trenérem. Dotazy směřujte na tel.: 777 640 202 |  sport@sportcourses.cz

 

Storno podmínky:
Něco vám do přípravy na OCR vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín lze zrušit na: sport@sportcourses.cz  | +420 777 640 202. Zrušíte-li svou účast na již rezervovaném termínu do 10 dní před zahájením, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě poukaz (zážitek) bez nároku na náhradu propadá. Dostavíte-li se na místo srazu později, trenér má právo zkrátit délku tréninku o vaše zpoždění. Na jednotlivé opozdilce se může čekat maximálně 5 minut.
Zážitek probíhá za každého počasí. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit místo nebo čas zahájení. O změnách pořadatel informuje formou emailu (do 48 hodin před konáním), nebo SMS či telefonním hovorem den předem či v den konání.
Pořadatel si vyhrazuje právo zrušit termín z důvodu obsazenosti sportoviště, nemoci trenéra nebo vyšší moci, přičemž zrušení termínu není důvodem pro navrácení ceny zážitku zákazníkovi. Byl-li termín zrušen ze strany pořadatele, nabídne pořadatel zákazníkovi náhradní termín do 60 dní od zrušeného termínu. Náhradní termín by měl být přednostně v souladu s platností poukazu. Nevyhovuje-li zákazníkovi náhradní termín, zákazník si s trenérem domluví termín jiný. Pořadatel nevrací cenu zážitku takovým zákazníkům, kterým byl navrhnut termín náhradní. Smluvní strany si ujednaly že vyvinou maximální úsilí pro stanovení takového termínu, který bude vyhovovat jako zákazníkovi, tak trenérovi. Služba může být odebrána i v roce příštím.