Elektrická simulace svalů: efektivnější cvičení bez vedlejších účinků
Prodáváme dárkové poukazy na privátní trénink EMS a osobní konzultaci s odborníkem.
Nebaví tě dřít s činkama v posilce?
Máš málo času?
Chceš efektivně cvičit?
Baví Tě zažívat rychlý progres?
Záleží Ti na vlastních kloubech?
Privátní trénink u vás doma nebo ve firmě.
Efektivní cvičení, za 20 minut procvičíte až 90% všech svalů.
Jedná se o různé typy tréninků s podporou elektrické stimulace svalů, která je mnohonásobně náročnější než klasické cvičení. Tento trénink netrvá hodiny, ale 20 minut a dokáže svou intenzitou nahradit 2-3 tréninky v posilovně.
Charakter:
- 5 osobních návštěv trenéra u vás doma nebo ve firmě
- délka každého setkání max: 60 minut, samotný trénink 20-25 min,
- odborná konzultace, instruktáž, specializovaný intenzivní trénink o délce 20 minut
- volba silového, kardio či kombinace obou typů tréninků
- zákazník si určuje, které partie těla se budou procvičovat
- sami si zvolte, na co se trenér zaměří
- trenér přizpůsobí trénink Vašim požadavkům, kondici a fyzickým schopnostem
- tréninkové oblečení přivezeme s sebou
- lokalita: okres Mladá Boleslav a Česká Lípa
Trenér ti může poradit s:
- poznání účinků elektro-stimulace
- pohybovou diagnostikou
- správnou technikou cviků
- nácvikem dýchání a dechových cvičení
- nejvhodnějšími cviky na procvičování daných partií
- hubnutím bez jo-jo efektu
- kompenzačním programem
- jídelníčkem, doplňky stravy, zdravou životosprávou
- osobnostním rozvojem a využitím potenciálu svého těla na 100%
Cena zahrnuje:
- účast jedné osoby
- pět tréninků (rozloženo do 30 dní)
- osobní návštěva certifikovaným trenérem
- vysvětlení účinků moderní technologie
- zajištění ručníku, oblečení, výstroje, vesty a stroje
S kým budete cvičit:
Aleš Velich (Česká Lípa+Mladá Boleslav)+ profesionální trenér EMS
- osobní fitness trenér a EMS trenér
- vícemistr ČR 1998 a účastník ME 1999 Rumunsko ve sportovním karate
- certifikovaný výživový poradce od Mgr. Martina Jelínka
- profesionální kouč v tréninku
- sportovec tělem a duší
Příplatky:
- příplatek za druhou osobu (5 tréninků): 3000 Kč
- koučink k využití plného osobního potenciálu (60 minut): 2500 Kč
- návrh zdravého životního stylu: 2500 Kč
- možná dlouhodobá spolupráce dle dohody
Požadavky:
- prostor o rozměrech 2 x 2 metry s přístupem k zásuvce a tekoucí vodě
- sálová obuv, pohodlné sportovní oblečení
Rezervace termínu:
U tohoto tréninku nevyhlašujeme dopředu termíny konání.
Termín si domlouvá zákazník přímo s trenérem, vždy až po uhrazení zážitku.
Termín se stanoví tak, aby vyhovoval potřebám zákazníka i časovým možnostem trenéra.
U základní varianty jde o 5 tréninků pro jednu osobu.
Termín prvního tréninku rezervujte min. 10 dní předem. Zážitek nelze hradit v hotovosti až na místě!
Detailní info ohledně náplně tréninku řešte s trenérem.
Dotazy k dárkovým poukazům: 777 640 202 | sport@sportcourses.cz
Voucher:
Darovali ti poukaz? Poukaz lze uplatnit zasláním kódu a mobilního čísla na email: sport@sportcourses.cz
Po ověření platnosti ti zavolá trenér za účelem domluvení prvního termínu pro trénink.
Něco vám do domluveného tréninku vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín zrušte zasláním SMS na mobil trenéra. Zrušíte-li smluvený termín privátního tréninku do 24 hodin před zahájením, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě daný trénink bez nároku na náhradu propadá. Dostavíte-li se na trénink později, má trenér právo zkrátit délku tréninku o vaše zpoždění. Trénink probíhá za každého počasí. Trenér si vyhrazuje právo změnit čas zahájení. O změnách trenér informuje formou emailu (do 48 hodin před konáním), nebo SMS či telefonním hovorem. Trenér si vyhrazuje právo zrušit termín z důvodu nemoci nebo vyšší moci, přičemž zrušení termínu není důvodem pro navrácení ceny zážitku zákazníkovi. Byl-li termín zrušen ze strany trenéra, má zákazník právo trénink odebrat v náhradním termínu. Obě strany se zavazují k tomu, že vyvinou maximální úsilí za účelem stanovení oboustranně vyhovujícího termínu. Pořadatel nevrací finanční plnění takovému zákazníkovi, který nebyl ochotný se domluvit na oboustranně vhodném termínu nebo odmítl službu odebrat v termínu náhradním.
-
Cena
4500 CZK -
Okres
Českolipsko, Mladoboleslavsko -
Kraj
Středočeský kraj -
Typ zážitku
Trénink -
Kategorie zážitku
Sport -
Co tě táhne
Pohyb -
Aktivita
Fitness -
Vhodné pro
Dospělé -
Min/Max počet osob:
1/2 -
Umístění
Uvnitř -
Období
Celoroční -
Doba trvání:
5 h -
Kód zážitku
271G -
Příplatky
Druhá osoba na tréninku | 3000 Kč(pro EMS fitness tréninky)Koučing k využití plného osobního potenciálu (60 minut) | 2500 Kč(k privátnímu fitness tréninku, prodloužené o 60 minut)Návrh zdravého životního stylu | 2500 Kč
VYTISKNOUT nebo STÁHNOUT
nabídku zážitku včetně podmínek
