Zážitkový trénink a příprava na extrémní překážkové závody


Zážitek má charakter soukromého tréninku pro jednu nebo dvě osoby.
Jde o užitečnou přípravu na extrémní překážkové závody typu OCR, jako jsou např. Spartan Race…
Co znamená OCR? …obstacle course races

 

Vhodnost:

  • pro všechny výkonnostní kategorie sportovců i hobíků
  • pro pokročilé i úplné začátečníky
  • pro ženy, muže a děti od 10 let
  • trénink bude přizpůsoben vašim fyzickým schopnostem a zkušenostem


Trénink může probíhat v: 

  • českém jazyce
  • anglickém jazyce


Charakter zážitkového tréninku:

  • 90 minut plné pozornosti trenéra
  • sami si můžete zvolit, na co se trenér zaměří
  • program přizpůsobíme vašim potřebám
  • rozcvičku a protažení
  • bezplatné využití různých pomůcek nebo opičích drah atd.
  • technika zvládání překážek, se kterými se na závodech OCR můžete setkat
  • komplexní procvičení všech důležitých partií
  • snaha posílit celé tělo
  • zaměření na práci s vlastní vahou
  • důraz na správné provedení cviků
  • zázemí: šatna, sprcha, WC
  • trénink se koná uvnitř
  • v ceně není zahrnut vstup do gymu

 

Do parády si vás vezme:

  • licencovaný trenér OCR
  • licence od Institutu Sportovního Vzdělávání
  • účastník mnoha desítek překážkových závodů

 

Příplatkové služby:

  • druhý účastník zážitkového tréninku: 550 Kč
  • barevné osvědčení o absolvování tréninku, včetně jména, velikost A4, možnost zarámování, zaslání PDF na mail: 300 Kč
  • foto dokumentace z tréninku, download z odkazu: 300 Kč

 

Rezervace a uplatnění poukazu:

  1. termín konání si určuje zákazník
  2. zážitek prodáváme formou dárkových poukazů s platností 6 měsíců
  3. trénink objednejte na webu, na mail vám přijde faktura
  4. zážitek uhraďte
  5. po uhrazení vám na mail zašleme poukaz, poukaz obsahuje kontakt na trenéra
  6. poukaz buď darujte, nebo využijte osobně
  7. obdarovaný může ověřit platnost poukazu a zobrazit detaily zážitku na stránce: www.sportcourses.cz/uplatnit-voucher/
  8. kontaktujte trenéra za účelem domluvení vhodného termínu
  9. prodloužení platnosti poukazu o 60 dní za poplatek 600 Kč

 

Pokyny pro účastníka:

  • s sebou čistou sálovou obuv, sportovní hadry, pantofle, ručník a sprcháč
  • hotovost 120 Kč (do 14 let), 16o Kč (od 15 let) na uhrazení vstupu do gymu
  • detailní informace ohledně toho, co si máte vzít s sebou či náplně tréninku proberte s trenérem
  • účastník před zahájením podepíše seznámení s riziky

 

Adresa konání zážitku:
Praha 4 – Nusle


Něco vám do přípravy na OCR vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín lze zrušit u koordinátora. Zrušíte-li svou účast na již rezervovaném termínu do 10 dní před zahájením, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě cena zážitku (voucher) bez nároku na náhradu propadá. Dostavíte-li se do gymu později, má trenér právo zkrátit délku tréninku o vaše zpoždění. Zážitek probíhá uvnitř, tedy za každého počasí. Trenér si vyhrazuje právo změnit čas zahájení nebo místo konání (v rámci území Prahy). O změnách trenér/koordinátor informuje formou emailu (do 48 hodin před konáním), nebo SMS či telefonním hovorem. Trenér si vyhrazuje právo nedodat službu v období, kdy se připravuje na zápas nebo zotavuje ze zranění. Trenér si vyhrazuje právo zrušit termín z důvodu obsazenosti gymu, nemoci nebo vyšší moci, přičemž zrušení termínu není důvodem pro navrácení ceny zážitku zákazníkovi. Byl-li termín zrušen ze strany pořadatele, má zákazník právo odebrat službu v termínu náhradním. Obě strany se zavazují k tomu, že vyvinou maximální úsilí za účelem stanovení oboustranně vhodného termínu konání. Pořadatel nevrací finanční plnění takovému zákazníkovi, který nebyl ochoten se domluvit na oboustranně vyhovujícím termínu, odmítl službu odebrat v termínu náhradním či budoucím roce. Foto je ilustrační.



×

Výhody členství

Zážitky je nejlepší objednávat ze zabezpečené zákaznické sekce. Přihlásit se můžete tlačítkem níže. Nabízíme členství. Členové využívají mnoho výhod, mohou hradit kreditem a je jim zobrazována historie objednaných zážitků. Registrujte se k členství a vytvořte si zákaznický účet. Máte-li zájem o jednorázový nákup, pak pokračujte bez přihlášení.

Přihlásit Registrovat Pokračovat
×

Výhody členství

Zážitky je nejlepší objednávat ze zabezpečené zákaznické sekce. Přihlásit se můžete tlačítkem níže. Nabízíme členství. Členové využívají mnoho výhod, mohou hradit kreditem a je jim zobrazována historie objednaných zážitků. Registrujte se k členství a vytvořte si zákaznický účet. Máte-li zájem o jednorázový nákup, pak pokračujte bez přihlášení.

Přihlásit Registrovat Pokračovat
×

Rezervace termínu