Komplexní fitness trénink pro muže i ženy: Ostrava
Když posilovat, tak rozhodně bez rizika zranění. Odborná privátní fitness a výživová konzultace.
Zážitek má charakter privátního tréninku v gymu pro jednu osobu.
Vhodné jen pro muže i ženy od 15 let.
Zážitkový trénink obsahuje:
- 60 nebo 90 minut plné pozornosti trenéra
- individuální přístup, ohled na fyzické dispozice, sílu, kondici a pokročilost účastníka
- osobní koučing, poradenství, instruktor se zaměří na oblast, která vás nejvíce zajímá
- zázemí (šatna, sprcha, WC)
Trénink se může skládat z těchto částí:
- rozcvička-zahřátí se
- protažení
- kompletní procvičení celého těla
- debata o různých partiích těla – jak je zdravě zpevňovat či posilovat
- důraz na dodržování řádné kloubní pozice při cvičení
- ústní seznámení se stravou
- zaměření se na problémové partie
Zvolte si, na co se chcete zaměřit. Trénink přizpůsobíme vašim potřebám.
Kdo si vás vezme do parády: Marcela Mikulíková
- certifikovaný osobní trenér
- licencovaný trenér klasického boxu)
- manažerka a rohový kouč profesionální boxerky
- výživový poradce
- certifikovaný osobní kouč (pozitivní nastavení mysli a pohledu na život, skloubení práce, vztahů, koníčků, vrcholového sportu, pomoc při hledání té pravé cesty…)
- účast na Mistrovství světa 2015, kategorie Bikiny Fitness
- 3. místo Mistrovství Moravy a Slezska 2015, kategorie Bikiny Fitness
- 4. místo GP Zbyšov 2015, kategorie Bikiny Fitness
- výška 165 cm, váha 58 kg, závodní 55 kg
Příplatkové služby:
- prodloužení o 30 minut (celkem 90 minut): 400 Kč
- barevné osvědčení o absolvování tréninku, velikost A4, formát PDF, zaslání na mail: 300 Kč
- foto dokumentace z tréninku, download z odkazu: 300 Kč
Pokyny pro účastníka:
- sebou si vem čistou sálovou obuv, sportovní hadry, ručník a sprcháč
- máš-li, vem 3/4 rukavice do fitka
- měj 80 Kč na vstup do gymu
Místo konání zážitku:
Ostrava
Rezervace a uplatnění poukazu:
- termín konání si určuje zákazník
- zážitek prodáváme formou dárkových poukazů s platností 9 měsíců
- trénink objednejte na webu, na mail vám přijde faktura
- zážitek uhraďte
- po uhrazení vám na mail zašleme poukaz, poukaz obsahuje kontakt na trenéra
- poukaz buď darujte, nebo využijte osobně
- obdarovaný může ověřit platnost poukazu a zobrazit detaily zážitku na stránce: www.sportcourses.cz/rezervace/
- kontaktujte trenéra za účelem domluvení vhodného termínu
- prodloužení platnosti poukazu o 60 dní za poplatek 600 Kč
Domluva ohledně termínu je možná po uhrazení ceny zážitku. Trénink se hradí předem, nikoliv na místě.
Zákazník smí navrhnout trenérovi preferované termíny. Trenér má právo odmítnout zákazníkovi termín, který není v souladu s časovými možnostmi trenéra, sportovního zařízení a platností poukazu. Nepodaří-li se v daném kalendářním roce stanovit vhodný termín tréninku pro obě strany, zákazník souhlasí s odebráním služeb v příštím roce.
Ostatní:
- foto je ilustrační
Něco vám do fitness tréninku vlezlo? Nevadí, rezervovaný termín lze zrušit u trenéra. Zrušíte-li svou účast na již rezervovaném termínu do 5 dní před zahájením tréninku, můžete si zvolit termín náhradní, v opačném případě poukaz bez nároku na náhradu propadá. Dostavíte-li se později, trénink si zkrátíte o své zpoždění. Zážitek se koná za každého počasí. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit místo konání tréninku v rámci Ostravy. Pořadatel si vyhrazuje právo termín zrušit. O změnách pořadatel či trenér informuje formou SMS či telefonním hovorem (nejpozději 2 hodiny před konáním) nebo formou emailu (více jak 48 hodin předem). Byl-li termín zrušen ze strany pořadatele, smíte službu odebrat v náhradním termínu. Náhradní termín musí být v souladu s možnostmi trenéra a sportovního zařízení. Obě strany se zavazují k tomu, že vyvinou maximální úsilí za účelem stanovení oboustranně vyhovujícího náhradního termínů. Pro případ, že by se nepodařilo najít vhodný termín v daném kalendářním roce si strany ujednaly odebrání služeb v roce budoucím. Pořadatel nevrací zákazníkovi finanční plnění v případě, došlo-li ke zrušení termínu či změně místa konání. Pořadatel nevrací peníze takovému zákazníkovi, který odmítl službu odebrat v náhradním termínu či budoucím roce.
-
Cena
1399 CZK -
Okres
Ostrava-město -
Kraj
Moravskoslezský kraj -
Typ zážitku
Trénink -
Kategorie zážitku
Bojová umění -
Co tě táhne
Odbornost/Zručnost, Pohyb -
Aktivita
Bojová umění, Cvičení/fitness -
Vhodné pro
Děti od 15 let, Dospělé, Ženy -
Min/Max počet osob:
1/1 -
Doba trvání:
1 h -
Platnost poukazu
270 dní -
Kód zážitku
198A -
Příplatky
Barevné osvědčení o absolvování tréninku | 300 KčVhodné k vytištění a zarámování. Certifikát o velikosti A4 obsahuje vaše jméno, PDF zasíláme na mailProdloužení o 30 minut | 400 Kč(pro fitness konzultace, celkem 90 minut)Foto dokumentace | 450 KčFoto ze zážitku doručíme elektronicky (Whatsapp, Úschovna)
VYTISKNOUT nebo STÁHNOUT
nabídku zážitku včetně podmínek
